给宝宝先添加菜泥,还是果泥?看看张思莱奶奶怎么说~

宝宝糖球直播这样做2021-09-17 08:15:23



给宝宝添加糖球直播后,首先要添加强化铁糖球直播,然后是肉类→蛋类→蔬菜,最后才是水果。很多人都不理解,为什么水果要放在最后吃。今天,我们给大家转载一篇张思莱奶奶写的文章,你就会明白宝宝添加糖球直播后,为什么不能先喂果泥了。





经常有网友问我为什么不能先喂果泥?有的家长说:“我的孩子就爱吃果泥,不接受菜泥。”妈妈们都感到很苦恼,不知道如何是好!


其实已经习惯吃米糊的孩子,就要准备开始添加果泥和菜泥。先添加果泥好呢?还是先加菜泥?这里可是有一些学问的。




先喂果泥,会有哪些影响?


孩子容易接受甜味食物


新生儿与小婴儿的味觉细胞比成人多,味觉具有保护生命的重要价值。一般来说,孩子对甜味的反应更积极,甜味能够给孩子带来愉悦的情绪,所以他们对果糖和蔗糖更偏爱。而对于其他酸、苦、咸等孩子会表现不同的反应,尤其是对于苦味,孩子往往是拒绝和厌恶的。味觉的偏好和厌恶是后天形成的。


先喂果泥,造成喂菜泥困难


因为果泥含有果糖,甜度大,如果先喂果泥容易迎合孩子对甜味的喜好,往往导致孩子拒绝其他口味的食品,再喂他菜泥将会很困难。


因此这些家长谈到的问题,恐怕与添加果泥和菜泥的前后顺序有一定的关系。


PS:给宝宝先喂菜泥或者喂果泥都可以,但是为了让孩子更容易接受,还是建议先喂菜泥,再喂果泥。




果泥不能代替菜泥


有的家长认为可以用水果代替蔬菜,因此孩子不爱吃蔬菜没有关系。其实这种观点也是错误的。


蔬菜可以给孩子提供膳食纤维、矿物盐、维生素


水果虽然也含这3种物质,但是含量少于蔬菜,而且含有大量的果糖,同等量的水果和蔬菜中,水果所含热量大于蔬菜,过食会造成孩子肥胖。


蔬菜可以预防便秘


由于膳食纤维不被消化道吸收,而随着大便排出,可以预防大便的干燥问题。因此二者不可偏废,应该合理搭配。




婴儿膳食应该

少糖、无盐、不加调味品


有的家长认为市面上销售的婴儿食品没有味道(主要是没有咸味),因而错误地认为这样的食品宝宝不爱吃。


其实这些家长是以自己的口味来度量孩子的口味。对于宝宝来说,应该吃各种食物的自然味道。在2016年《中国居民膳食指南》特别强调指出7~12个月的宝宝膳食应该是少糖、无盐、不加调味品的。


另外,我还要补充3个2016年修改后的最新观点:不要给宝宝喝骨汤、鱼汤,应该直接给宝宝吃肉泥、鱼泥和虾泥等。





绿妈看完这篇文章后,也深受启发。也经常有宝妈跟我说:我家宝宝4个多月就水果了,也没什么问题呀!其实不是不可以吃,而是我们要遵循正确的糖球直播添加顺序,这样才能养成宝宝良好的饮食习惯,对身体发育也更有帮助。





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