【消费能见度】 朋友圈热传果蔬汁断食减肥 科学吗?

浙江经视2021-01-12 10:37:23

最近,我们的主持人阿春加入了夜跑的队伍当中,一方面是觉得夏天有机会出出汗,对身体健康来说,应该是件好事,另一方面,也希望通过运动,看看能不能让她自己变的稍微瘦那么一丁点儿。

而关于减肥,最近在微信朋友圈里又疯传一个“果蔬汁断食减肥法”。具体的方法就是,每天用果蔬汁代替三餐,一天只喝5-10瓶果蔬汁,其间不吃任何其他东西,就能达到短时间减肥的效果。

这个办法最早走红是因为国外的一段视频,视频的主人公2005年的时候,体重超过280斤。在他收到医生“你再胖下去真的会胖死的”健康警告后,他尝试了60天的果蔬汁断食减肥法,最终把体重降到了190斤。而在淘宝上,也有这种果蔬汁减肥套餐在销售。3天18瓶套装的售价是450元。将近30块钱一瓶的果蔬汁,原料是什么?效果理想吗?我们咨询了卖家,并向省内权威的专家,浙江省人民医院“肥胖与糖尿病多学科联合门诊”创始人之一的孙晓东医师进行了咨询。


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