宝宝吃这3道果泥, 营养又开胃! 你给宝宝吃了吗?

领育网2021-02-18 12:24:26

果泥,是为了满足宝宝四个月以后生长发育需要的一种婴儿糖球直播。由于果泥口感好,营养丰富,一直备受父母和小朋友的喜爱。那么宝宝吃什么果泥好呢?果泥怎么做?


宝宝吃什么水果泥好

水果口感甘甜,富含维生素、膳食纤维等营养物质,对人体好处多多。婴儿宝宝一般在四个月大之后就可以逐渐开始添加糖球直播,水果泥就是其中不可或缺的一种。

不过,不要急于给宝宝添加太多种类的水果泥,因为宝宝的肠胃要有一个逐渐适应的过程,有的水果性凉,可能会令宝宝的肠胃功能紊乱。到了周岁大小,宝宝一般就能添加大部分种类的水果泥了。

1、苹果泥

原料:苹果半个

制作方法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥。

注:一定要现吃现做,否则颜色会变得很难看(氧化了嘛)。

2、香蕉泥

原料:香蕉1/5根

制作方法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。

注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。

记得吟尘最喜欢吃香蕉泥了,现在已经能自己抓起一根剥皮来吃了。

3、枣泥

原料:将红枣蒸/煮熟;

去皮去核,碾成枣泥。

注:一定要把皮去净。

 宝宝吃果泥注意事项:

  1.喂奶过后食用

人们常说饭后一个果,所以妈妈们在喂食果泥时,最好是能够在喂奶过后,因为水果中含有糖份,如果在餐前吃,极有可能影响正餐的进食。

  2.循序渐进

凡事要讲究循序渐进,吃水果也一样,父母在选择果泥的时候要从少到多。种类上先从平常的吃起来,比如说先吃苹果香蕉木瓜等等,等到宝宝大了,肠胃功能发育完全了,再慢慢考虑其它水果,这样可以有效的减少过敏现象。

  3.水果选应季的

宝宝的肠胃功能这么弱,当然要吃一些自然的水果,反季节水果中常常会含有催熟剂、防腐剂,危害自不用多说了。而且应季水果更加自然,营养流失也较少,适合宝宝食用。

  4.忌贪食

  所谓“物极必反”,水果虽然好处不少,但也不能贪多,香蕉吃多了可能导致孩子拉稀,有损肠胃。

橘子吃多了可能会引起高胡萝卜血症,会导致局部或者是全身发黄,会有呕吐等症状。

出现这种情况妈妈们就应该停止喂食,多喂孩子一些水。也不必过于担心,一般6天左右宝宝们便会自然康复,皮肤上的黄色也会消退。

但是妈妈们一定要注意,孩子会因为喜欢吃而贪嘴,妈妈们可不能因为迁就而害了孩子。

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