1-36个月宝宝喂养要领,每个月都不同,别瞎喂

奶粉智库2021-01-12 13:11:27

粉哥导读:宝宝喂养非常重要,从出生开始到咿呀学语,蹒跚学步,每一个月都会有很大的变化,1-36个月宝宝具体如何喂养呢?且看本文介绍。


一月宝宝喂养要领

1.喂奶前不要喂水

母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。但在天气干燥的季节根据情况适当加喂水,人工喂养,两餐之间需要喂水。

2.在宝宝想吃的时候,让其充分吃饱

母乳在胃里滞留的时间为2~2.5小时,奶粉为3~3.5小时。不过,不能按照这个时间标准来给宝宝喂奶。如果是母乳喂养的话,由于母乳的分泌量不一定充分,因此,最好在哺乳过程中,逐渐调节为合适的哺乳量。用奶粉喂养宝宝也应该如此。不能死板的按照哺乳的时间和数量来哺乳,应该在宝宝想吃的时候,让其充分吃饱。

3.哺乳后一定要让宝宝打嗝

由于消化器官还没完全发育,往往在刚吃完奶后宝宝会出现吐奶现象。这是因为宝宝的胃似葫芦模样,而且胃的括约肌功能尚未成熟,哺乳后容易产生逆流。不仅如此,肠子里也可能充气。所以,哺乳后一定要让宝宝打嗝。如果打不出嗝来的话,可让宝宝侧卧。(拍嗝手法:手握空心掌由下向上轻轻拍背直至嗝出,嗝出后还要再竖抱一会放下)如果宝宝吐奶,要事先采取措施,让宝宝保持面部朝下的伏位姿势,轻拍背部,防止吐出物被吸入,预防吐奶时堵塞气管。小儿吐奶后应暂不进食,未发现异常时再食用流食。

4.喂母乳的姿势

正确的喂奶姿势是,胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部,另一只手肘部托住头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。


二月宝宝喂养要领


1.规定哺乳时间

由于每个宝宝的情况不同,有的宝宝必须时时刻刻哺乳,而有的宝宝在晚上几乎不用哺乳。不过,从这个时期起,最好能规定哺乳的时间。一般每间隔2~3小时,随着次数减少,每次哺乳的数量增加了。哺乳充足的话,宝宝也就能睡的更香。不过,绝对不能强行哺乳。就像前面所说的,每个宝宝的情况不同,一般在出生3~4个月以后,哺乳就能形成一定的规律。

2.乳汁不足的话,可以混合喂食

这个时期内,每次的哺乳量一般在120~160ml左右,需要花费15~20分钟。大部分情况下,一开始的5分钟里就能达到哺乳量的80%~90%。如果宝宝吮吸30分钟以上不松口,或者哺乳完不到1小时就哭着要吃奶的话,应该考虑乳汁是否不足。宝宝的体重增加不明显的话,肯定是因为母乳不足,必须用奶粉来补充。


三月宝宝喂养要领


1.夜晚哺乳的次数减少

每天的哺乳量逐渐增加,哺乳时间也逐渐有了一定的规律。虽然还不能中断晚间哺乳,但是可以慢慢地减少哺乳的次数。在宝宝临睡之前充分喂饱后,可以将晚间哺乳的间隔调整为6个小时左右,从而够使宝宝睡得更好,有利于成长发育。而且,也能使妈妈有较为充分的时间。这个时期里,宝宝6个小时左右不吃东西也能扛得住,因此,不用为宝宝是否会饿着而担心。

2.可能会出现食量突然减少的情况

这个时期里,之所以会出现食量突然减少的情况,是因为宝宝的肠子活动过于频繁而导致疲劳,自行调整对食物需求量的结果。另外,宝宝原先没有饥和饱的意识,而一旦有了这样的意识后,就可能会突然减少食量。平时与其为宝宝不太吃东西而感到担心,倒不如更关心宝宝的情绪和活动是否出现异常。即使宝宝看上去吃喝得比较少,体重也低于标准,但是,只要吃的数量保持一定的增量,那就不存在什么问题。


四月宝宝喂养要领


五月宝宝喂养要领


1.开始喂糖球直播

如果把勺子伸到宝宝嘴里,宝宝没有做出用舌头推开的反射动作,就可以开始喂糖球直播。当宝宝对大人吃东西时嘴的模样发生兴趣,并出现咕嘟咽唾沫的现象时,就是喂糖球直播的最佳时候。要使宝宝成长发育,大脑活动更加活跃,仅仅依靠母乳或奶粉已无法再提供必要的养分了。不过,用母乳喂养或肠胃功能较弱的宝宝,最好在出生6个月以后,再开始喂糖球直播。

2.每天喂一次米汤

可以从喂米糊慢慢开始。一般也有从喂糖球直播开始的,不过,米糊更好一些。因为宝宝一旦熟悉了甜味,很可能以后拒绝食用米糊等饮食。米糊中不含会引起过敏症的物质。将经过2~3小时烘培的米粒研成细细的粉末后熬成糊状,1/4匙、1/4匙地喂宝宝。可以采取先喂一些乳汁,再喂糖球直播,又喂乳汁的方法;也可以采取先喂糖球直播,然后再喂乳汁的方法。如果宝宝不愿吃糖球直播,不要强行为止,可以在几天以后再试试看。


六月宝宝喂养要领


七月宝宝喂养要领


八月宝宝喂养要领


1.开始喂中期糖球直播

到了出生将近7个月时,可以在上午和下午分别喂1/4碗左右的糖球直播。宝宝能够顺利地吃下这些量的话,也就是到了开始喂中期糖球直播的时候。喂完以后,应该马上进行哺乳。这样才能做到每次喂食之间留出一定的间隔,同时也能逐渐增加每次喂食的数量。

2.喂豆腐之类的烂糊食物

虽然宝宝已经长出了一两个乳牙,但是尚不能咀嚼,因此,要喂些能被上颚和舌头磨碎的烂糊食物,一般是将豆腐、土豆、煮蔬菜等碾碎或切细后作为糖球直播喂宝宝。出生8个月后才能吃稍微粗一些的饮食。由于宝宝的嘴里还不能将饮食磨碎,要是喂较大的块状食物,容易堵住气管。


九月宝宝喂养要领


十月宝宝喂养要领


1.开始喂后期糖球直播

这个时期,应该逐渐准备好后期糖球直播,要以更多样的食物让宝宝品尝到不同的味道。可以用软饭来代替原先的粥。不过,直接喂大人们吃的米饭尚嫌为时过早。喂有米粒的粥或软饭,能使宝宝进行正常的咀嚼练习,今后能更好地嚼动较硬的食物,而且还能逐渐增加食量。

2.每天喂3次糖球直播

喂后期糖球直播,可以增加喂食的次数,以1日3次为宜。从现在起,宝宝所吸收的大部分营养,不再依靠母乳或奶粉,主要依靠糖球直播,因此,一定要注意糖球直播的营养结构。每天喂3次的话,也可以与大人们1日3餐的时间对应起来。那样的话,不仅能提高宝宝吃东西的兴致,而且能逐渐做到有规律地喂食,从而使宝宝养成正确的饮食习惯。在每次喂食之间,可以喂一些不是太甜的零食,不要太饱就行。


十一月宝宝喂养要领


1.制定营养均衡的食谱

每种食品中所含有的营养素都各有不同,有效的成分也有差别。如果宝宝只喜欢吃一种食物的话,就难以均衡的摄取身体所需要的营养素。尤其在这个时期,母乳或奶粉的摄取量逐渐减少,宝宝依靠糖球直播来摄取营养的比例渐渐增大。因此,需要适当地利用食品,让宝宝吃得均衡。如果跟大人们吃同样的食物,在调味之前要把宝宝吃的那份盛出来,进行再加工。

2.让宝宝尽量接触各种各样饮食的味道

宝宝已经能够分辨喜欢的味道和不喜欢的味道,开始出现偏食现象。不过,宝宝尚未对食物形成偏见。因此,要通过各种饮食和调制方法,使宝宝接触各种各样食物的 味道,从而尽量减少宝宝偏食现象。这个时期形成的营养和饮食习惯,会对今后产生较大的影响,应该多加关注。只要不对宝宝造成特别的健康问题或过敏症状,那么,大人们食用的谷类,蔬菜,鱼类,肉类,水果等食品,几乎都能让宝宝吃。


十二月宝宝喂养要领


1.有时会出现食欲下降的情况

临近周岁的时候,宝宝可能会出现食欲突然下降、食量减少的情况。这属于正常的成长过程。宝宝以前只是体重不断增加,此时到了内脏器官发育所占的比重超过肉体成长的时期。内脏发育迅速,同时还要成长的话,会使宝宝的负担过重。因此,在内脏充分发育的时候,肉体的成长会比较迟缓。不要采取强行喂食的方法,要在宝宝愿意吃的时候多喂一些。

2.停止喂糖球直播

每日3餐之外,可以在上午和下午各喂1次糖球直播。如果一天喂4~5次的话,会影响正常用餐。只要宝宝一闹着吃奶,就抱着怜悯的心情哺乳,势必会造成断奶困难。同样,继续喂糖球直播的话,也会影响发育。因此,在这个时候应该尽量停止喂糖球直播。让宝宝与大人们一起正常用餐。不过,宝宝的胃还没有充分长好,可以在正常用餐之间喂一些水果和熟土豆之类的食物。


十三月宝宝喂养要领


断母乳不等于断乳

虽然1岁后的宝宝已告别乳儿期,但乳类仍是宝宝每天应该选择的,科学合理的幼儿配方奶粉可延续母乳的好处,继续为宝宝提供丰富的营养,13个月宝宝每天可以喝300-500毫升的配方奶,除此外也应该给宝宝做些新鲜可口的饭菜,让宝宝获取足够和优质的营养,也可在医生的指导下为宝宝提供平衡的营养素。应每日为宝宝安排三次正餐,另有两次加餐,原则是从软到硬,从稀到干,从少到多,食物多样化,并要注意食物色、香、味、形,创造良好的进食环境,并要注意为宝宝提供足够的配方奶。


十四月宝宝喂养要领



十五月宝宝喂养要领


十六月宝宝喂养要领


宝宝的饮食要均衡、合理、丰富多样

营养价值再丰富的食物,也不能完全满足宝宝生长发育的全部需要,所以宝宝的饮食不能单一化,比如虽然肉类中富含宝宝生长发育所需的蛋白质,但却不能提供蔬菜水果中的维生素和矿物质,所以宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果,根据宝宝此时的进食情况,将这些食物进行合理搭配组合,让宝宝每天都能摄取丰富的营养,保证宝宝健康成长。


十七月宝宝喂养要领


不能边看电视边吃饭

17个月的宝宝已经能够自己拿小勺吃饭了,坐在自己专用的餐椅里,和家人一起快乐的吃饭,但需要注意的是,宝宝与家人一起吃饭时,父母要带着宝宝一起专心用餐,不能看电视、看报纸,或做其他的事情,这样不专心用餐会对宝宝产生诸多弊端,首先不能营造很好的进餐氛围,对宝宝长大后的饮食习惯也会产生不利的影响;不专心用餐,还会分散宝宝的注意力,影响孩子的食欲,也影响宝宝的消化功能,久而久之宝宝的胃肠功能会受到伤害。


十八月宝宝喂养要领


二十月宝宝喂养要领


给宝宝烹调食物的学问

宝宝刚刚断奶,消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、碎一些,随着宝宝渐渐长大,咀嚼能力不断增强,为宝宝烹制食物时可逐渐向粗、硬、整过渡。不能因为宝宝吃得少就凑合,用水煮煮或蒸熟了就喂给宝宝,为宝宝烹制食物时一定要注意食物的色、香、味、型,以提高宝宝的进食兴趣。


二十一月宝宝喂养要领


如何让宝宝喜欢吃菜

宝宝吃菜难是父母们在喂养宝宝中遇到的普遍问题,不是拒绝某种菜,就是特别喜欢吃某种菜。父母们对于宝宝出现的这种饮食问题要分析原因,区别对待,不可一概而论。如果是疾病方面的问题就要带宝宝去咨询医生,借助医疗方法帮助宝宝;如果是宝宝的咀嚼和吞咽能力差,也会影响到进食蔬菜,妈妈就要注意渐渐锻炼宝宝的咀嚼能力,让宝宝能够接受蔬菜等更多的食物;如果是色、香、味、型方面的原因,父母们就要在宝宝的菜品制作上多下功夫,烹饪方法、食材间的搭配、食物的造型都要变化多样,以提高宝宝对蔬菜的兴趣,渐渐让宝宝喜欢上吃菜。


二十二月宝宝喂养要领


二十三月宝宝喂养要领


如何为宝宝选择主食类食物

近2岁的宝宝,谷类食物已逐渐成为宝宝的主食,而不能用其他类食物代替粮谷类主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族类维生素的主要来源,同时因食量大,也是蛋白质的重要来源之一。在选择这类食物时应以大米、面制品为主,同时加入适量的杂粮和薯类。在食物的加工上,应粗细合理,加工过精时,B族维生素、蛋白质等营养素损失较大,加工过粗则会存在大量的纤维素,给宝宝的消化吸收带来负担,也可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用,一般以标准米、面为好。


二十四月宝宝喂养要领


二十五月宝宝喂养要领


孩子的胃容量小,宜少食多餐

要让孩子吃得健康,一定要在三岁内让他形成良好的饮食习惯,即在固定的时间、固定的地点进食,孩子离开餐桌就不要再喂他,即使他没吃饱,饿上几顿也没关系。而且不必要每一餐都一定要有鱼有肉,有荤有素,膳食平衡是指一个长期的平衡状态,而不是必须每一餐都达到平衡。


二十六月宝宝喂养要领


宝宝吃饭时不专心吗?

不喜欢吃主食,吃饭时不专心,可以将孩子不喜欢吃的食物掺进爱吃的食物。掺入的量要根据孩子敏感性来调整,以孩子感觉不到不爱吃的食物和不拒绝为止。适当改变食物的形状和做法,使外观和口味都有一些变化,孩子一般都比较容易接受。食物的量时多时少也是正常的,不能要求孩子每顿都吃够量。注意过甜、过咸的食物不要给孩子吃,这样会干扰孩子的味觉发育,使特殊嗜好越来越严重。家里人做出吃饭很香的样子,一定是会影响到孩子的,只不过是潜移默化的,不是立竿见影,这种潜移默化对孩子长期饮食习惯是非常重要的。


二十七月宝宝喂养要领


二十九月宝宝喂养要领


喂养要点:

宝宝的食谱中,应该加入含碘的食物,如海带、紫菜等。需要注意的是,虽然此期孩子的牙齿已出齐,但咀嚼功能不完善,要将此类食物泡发好、切碎炖烂才易于咀嚼.


三十月宝宝喂养要领


粗粮喂养

过早给宝宝太硬的食物会影响到宝宝的咀嚼习惯,由于太硬的食物超过了宝宝的咀嚼能力,致使宝宝不咀嚼食物,直接就咽了下去,时间久了会养成宝宝不爱咀嚼食物的习惯。有些时候宝宝由于迫不及待地往嘴里塞食物,不怎么咀嚼就下咽,因此需要父母耐心地教宝宝咀嚼食物,不能急躁。在喂食宝宝的时候,刻意拉长两口饭菜的间隔时间,让宝宝有充足的咀嚼时间。


三十一月宝宝喂养要领


水果补充

水果从来都是好营养的代名词。然而,对于尚处在幼儿期的宝宝来说,它的作用并不能得到全面的肯定。与谷类、甜食不同,给水果带来甜味的主要是果糖,果糖摄入太多会造成宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼发育。

水果含有很多碱性元素,如钾、钠、钙、镁,能中和肉食中酸性成分对新陈代谢的影响。但如摄入太多,反会破坏宝宝体内的酸碱平衡,甚至导致腹泻、呕吐。2-3岁的宝宝,每天可以吃100-200克水果,相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。


三十二月宝宝喂养要领


喂养要点

小儿总是不想吃饭大多是患了中医所说的疳积(又称“生积”“积食”),疳积是小儿时期的一种常见病症。导致小儿生积的原因很多,小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因,皆会引起小儿消化不良,出现厌食,免疫力下降。


三十三月宝宝喂养要领


喂养要点

不少孩子喜欢把饮料当作饮用水。其实,水和饮料在功能上是不同的。饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感。因此,用饮料代替饮用水,不但起不到给身体“补水”的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。长期饮用含咖啡因的碳酸饮料,会导致能量过剩,刺激血脂上升,增加心血管负担。另外,对儿童来说,碳酸饮料会破坏牙齿外层的珐琅质,引发龋齿。


三十四月宝宝喂养要领


喂养要点

缺铁及缺锌要根据缺乏的程度可以在医生指导下进行补充,当然也可以进行食补,比如缺铁的孩子可以多吃一些瘦猪肉、瘦牛肉和鸡肝、鸭肝,平常多吃些蘑菇等食物;缺锌的孩子如果不严重可以食补,多吃一些贝类、海产、坚果如开心果、大杏仁,食用菌等。


三十五月宝宝喂养要领


喂养关键点

宝宝生活中易受到铅中毒的威胁,如汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等。而膳食中如果营养不均衡,缺乏铁、锌、维生素C、蛋白质等,都会造成铅吸收的增加,减少铅从体内的排出。因此合理均衡的膳食,如摄入足够的铁、锌、维生素C、蛋白质等,保持良好的营养状况,都能抵抗铅对机体的威胁。


三十六月宝宝喂养要领


喂养关键点

偏食会导致营养缺乏,进而引发各种健康问题。科学应对宝宝偏食需要您行为纠正+针对性营养补充,双管齐下。进行长期的行为干预,帮助偏食儿童养成良好的饮食习惯,常见的行为干预的方法包括有:让宝宝定点、定时、定量吃饭,尽量少吃零食和甜食,改进烹调方法提高儿童食欲,鼓励宝宝自己进食等等。

行为干预需要长期坚持,循循善诱,但是偏食导致的营养缺乏问题却迫在眉睫。所以,必须及时针对性补充偏食儿童缺乏的营养,使宝宝快速地达到平衡的膳食营养。



长按二维码
关注我们吧



粉哥提示

《奶粉智库》微信公众平台是婴童行业第三方公益服务平台,母婴学习首选微刊,由《奶粉与销售》升级、更名而来,目前已建立【转奶】、【客诉】、【吐奶】、【溢奶】、【奶量】、【不喝奶】、【上火】、【便秘】、【秋季腹泻】、【绿便】、【隔奶】、【湿疹】、【乳糖不耐受】、【牛奶过敏】【黄疸】、【过敏】、【发烧】、【孕吐】【潮湿】、【起泡泡】、【腥味儿】、【难溶】、【挂壁】、【黑点】、【结块】、【白点】、【长虫】、【口味淡】、【冲调】、【糖】、【冲奶】、【母乳】、【营养素】、【微量元素】【配方】、【OPO】、【CPP】、【乳铁蛋白】、【乳清蛋白】、【左旋肉碱】、【益生元】、【益生菌】、【牛初乳】、【核苷酸】、【香兰素】、【钙铁锌硒】、【糖球直播】、【有机】、【麦芽糊精】、【奶瓶】、【奶嘴】、【鱼肝油】、【陈列】等100多个关键词查询,您可以关注《奶粉智库》(naifen234)后回复关键词查询相应内容。


申明:本公众号所刊发稿件来源于平台原创或网络转载,用于会员交流使用,若涉及版权,或版权人不愿意在本平台刊载,请与小编联系,小编收到信息后会在24小时内处理。



编辑:juying8

微信账号:naifen234

微信名称:《奶粉智库》


你的分享和赞誉是我们前进的最大动力!

Copyright © 唐山营养糖球直播价格交流组@2017